We are all different... Really?
Wir sind alle verschieden... Wirklich?
Von Don Bennett, DAS
Es ist hart um gesundheitsorientierte Literatur zu lesen ohne etwas, das suggeriert, dass da wir alle verschieden sind, wir verschiedene Ernährung benötigen. Menschen, die bereit sind, diesen Begriff anzunehmen, dass wir verschieden Ernährungsarten benötigen, weil „wir verschieden sind, glaube ich das sehr oft, weil sie es glauben wollen, weil es ihnen erlaubt, die Nahrung zu essen, die sie essen wollen, im Gegensatz zu der Nahrung ide sie essen sollten (gesundheitsförderliche Nahrung).
In Wahrheit ist das Innere unserer Körper mehr gleich als ungleich. Vor einer Gruppe von Menschen sprechend habe ich diesen physiologischen Fakt erwähnt. Ich sagte, „Jeder in diesem Raum hat eine Leber, und all Eure Leber funktionieren genau in derselben Weise.“ In diesem Moment rief jemand aus, „Du hast Unrecht, die Leber der Leute funktionieren verschieden!“ Meine Antwort war einfach, „Wenn du im medizinischen Wörterbuch das Wort Leber nachschlägst, würdest du nur eine Definition finden, es gibt keine Definition für Bobs Leber und eine für Sallys Leber oder eine Definition für die Leber aller Menschen mit der Blutgruppe 0 und eine für Leute mit der Blutgruppe A. Alle Leber funktionieren auf dieselbe Art, was von Person zu Person verschieden ist, ist der Grad der Funktionalität. „Also funktionieren all Organe auf dieselbe Art ungeachtet dessen, in welchem menschlichen Wesen sie sich befinden. Deshalb haben sie alle dieselben Erfordernisse, sie alle benötigen genügend Vitamin C, genügend Ruhe, genügend Omega 3 Fettsäuren, usw. Die Mengen die benötigt werden können sich von Person zu Person unterscheiden abhängig vom relativen Gesundheitszustandes des Organs, aber sie alle brauchen dieselben Nährstoffe.
Da unsere Körper dieselben Nährstoffe benötigen, benötigen unsere Körper dieselbe Diät. Der Gedanke, dass Blutgruppe, „Stoffwechseltyp“, Augenfarbe, oder Horoskop die Ernährung bestimmen, ist falsch. Der Artikel, Die Blutgruppendiät: Fakt oder Fiktion? Auf health101.org macht einen exzellenten Job im Entlarven der Blutgruppediät. Aber mit so viel Blutgruppendiätbüchern und Marketing drumherum ist es für manche Menschen schwer zu glauben, dass es eine Menge Unsinn sein könnte. Es gibt eine Menge Bücher über die Vorteile des Trinkens deines eigenen Urins und die Praxis wird gehyped in Modesalons in trendy Gegenden, und hat auf der ganzen Welt Nachfolger... aber ungeachtet dessen, wie viele scheinbar intelligente Menschen es tun, alles zusammengenommen ist es immer noch eine ungesunde Sache zu tun. (Ausgezeichnete Artikel die mit Ernährung umgehen können auch auf der health101.org Webseite gefunden werden.')
Wie sind wir so weit von der Natur abgekommen? Wie wurden so viele ungesunde Dinge Teil unseres alltäglichen Lebens? Wie wurden Tonnen von Praktiken, die nicht natürlich sind, die Norm? Freie Wille, das ist es, wie . Menschen sind die einzige Tierart, die fähig ist, bewusst Dinge zu tun, die nicht in unserem besten Interesse sind. Wir sind die einzige Lebensform, die wissend und und wollend Dinge tun, die uns innen verletzten. Wir sind sehr programmierbar, und dieser natürliche menschliche Zug wird instrumentalisiert von jenen, die mehr über ihre Beliebtheit besorgt sind oder finanziellen Gewinn, als über das Wohlergehen anderer.
Ich sprach oben darüber, innen mehr gleich zu sein als anders. Denk darüber nach. Außer, wir wurden mit einem Geburtsfehler geboren, oder hatten einen Unfall, wir alle haben zwei Hände und zwei Arme mit je fünf Fingern mit je einem Daumen auf der anderen Seite, eine Nase mit zwei Nüstern, zwei Beine mit Knien, Ohren mit Stereoklang, bunte stereoskopisches Augenlicht, zwei-Pedale Fortbewegung über zwei Füße je mit fünf Zehen und wir haben Hüften, Nippel, einen Nabel, Haut (verschiedene Schattierungen derselben Farbe), und unsere Höhe befindet sich innerhalb eines sehr engen Bereiches – wenigstens war es so, bevor wir begannen Hormone zu essen, (von Milc und dem Fleisch der Tiere). Also siehst du, wir sind ähnlicher als verschieden auch von außen! Sicher, es gibt verschiedene Augenfarben, Haarfarben und Hauttypen und manche Nabel sind nach innen gewölbt und andere nach außen, na und! Diese Differenzen sind winzig verglichen mit den Ähnlichkeiten, richtig? Dennoch gab es Zeiten, in unserer Geschichte, als Menschen eine große Sache daraus machten, wenn die Haarfarbe oder Augenfarbe von jemanden anders war und nur lächerlich, wenn jemandes Hauttyp sich vom Hauttyp des anderen unterschied. Sind wir als Art viel fortgeschritten, gereift? Nun, es gibt immer noch Leute heute, die anderen Menschen weh tun, weil sie außen ein bisschen anders sind. Aber was schlimmer ist, es gibt Menschen, die Dinge tun, die das Innere anderer verletzen, und davon finanziell profitieren und dies ist verantwortlich für die Epidemie von degenerativer Krankheit in der Welt heute.
Was diktiert, was wir geschaffen sind zu essen ist nicht unsere Blutgruppe sondern unsere Haarfarbe, es ist die Form und die Funktion unseres Verdauungssystems, ein System das grundsätzlich dasselbe ist in allen menschlichen Wesen. Ja, manche Verdauungssysteme funktionieren besser als andere, aber wurden sie erschaffen, um Nahrung auf dieselbe Art und Weise zu verarbeiten und sie alle benötigen dieselben Nährstoffe. Warum all diese Ernährungsverwirrung? Eine Kombination von Profitmotiv, und der Fakt, dass Menschen sehr programmierbar sind (konditionierbar, gehirnwaschbar). Also wie separierst du Fakten von Fiktion (angenommen, dir ist es wichtig, außerhalb der Box zu denken. Nimm Jenny Craig, Weight Watchers, Dr. Atkins und die Low-Carb-Industrie, die Diätpillenpusher, die barabarischen bariatrischen Chirurge und die Nahrungsproduzenten verarbeiteter Nahrung, die „alternativen Heiler“ und all die anderen Diätexperten, und gib sie in eine Box, und tue die Box in einen Schrank für einige Minuten. Entdecken wir eine Denweise, die mehr in Harmonie mit der Natur ist und also in deinem besten Interesse gesundheitlich.
Wie wäre es mit einer Art, sich Lebensgewohnheiten anzunähern, die die Verwendung von Beobachtung, Wissenschaft, angeborener Weisheit, Vernunft und Erfahrung vereinen und benutzen wir all diese Dinge zusammen um effektiv und weise in Balance mit der Natur zu leben und mache deine Leben angenehmer, und deine Körper weniger beladen. Diese Art zu leben würde dir sicher die besten Chancen darauf geben, Krankheit zu vermeiden, unnötig zu leiden und frühzeitigen Tod. Klingt, als ob diese Philosophie in der Schule gelehrt werden sollte, aber es ist es nicht, weil es viele sozialen Normen von heute in Frage stellen würde – Alkoholkonsum, tote Tiere essen und andere Dinge, die du nicht essen sollst, Rauchen von Zigaretten, medizinischen Drogengebrauch, und unscheinbare destruktiven Gewohnheiten, die deinem Unterbewusstsein jeden Tag durch die Medien angeboten werden. Wenn genügend Menschen sich dieser Dinge bewusst werden, würde es unserer Gesundheit ernsthaft schaden (die Revenue dieser Industrien, die direkt und indirekt von deiner schlechten Gesundheit profitieren), also wirst du nicht gleich wahrhaftige Gesundheitsinformationen in unseren Schulen oder in deinem Fernseher sehen.
Es gibt viele outside-the-box Artikel auf der health101.org – Webseite. Wenn du erleuchtet zu werden suchst, werden sie dich mit Sicherheit erleuchten. Wenn du versuchst mächtig zu werden, werden sie dich mit Sicherheit ermächtigen. Sie werden helfen, die Person zu werden, die du wahrlich sein willst und nicht die Person, zu dem dich profitsuchende Industrien machen wollen.
Du kannst jetzt die Box zurück aus dem Schrank nehmen... Jene da drin können es kaum erwarten, wir zu sagen, dass alles was ich gesagt habe, nur lächerlich ist und dass du verrückt bist, wenn du ihm irgendeine Berücksichtigung gibst.